尼崎伊丹の藤本整骨院による運動しなくて痩せる藤本式ダイエットメソッド。様々な角度からアプローチします。オリンピックアスリートも活用しているつらくないファスティングが今一番人気です!

ファスティングダイエット

  • HOME »
  • ファスティングダイエット

【作成中】

つらくないファスティングダイエット

 

まず、一般的な「ファスティングダイエット」とはどのようなものでしょうか?

 

「ファスティング」というのは日本語で「断食」という言葉ですから、昔からお坊さんなどが修行や自己鍛錬のために行なっていた「苦行」のようなイメージがあるかもしれません。

健康ブームの現代になっても「断食は身体にいい」「デトックス効果がある」「痩せる」と言われていて、時々話題になります。

でも、食べるのを我慢している間はとても苦しい、それでも一生懸命我慢して、耐えて、耐えて痩せるのを待つというのが「断食」「ファスティング」というイメージかもしれません。

 

当院の「ファスティングダイエット」はつらくないのですが、その話はまた後にすることとして、

ファスティングの効果は実際にあるのでしょうか?

 

食事から炭水化物(糖質)を極端に減らすと、膵臓でインスリンが作られず血中の糖がなくなってしまいます。

すると、体は糖に変わるエネルギー源として、体内の脂肪が分解された「ケトン体」を使い始めます。

この状態を「ケトーシス」と呼び、ファスティングをすることにより、体は最短でケトーシスの状態になります。

短期間で体内の脂肪を燃焼させる体に変化させることができるのが、ファスティングダイエットです。

 

ファスティングの効果:

 

ドイツの格言で「断食で治らない病気はない」と、昔から言われています。

ファスティングをすることによって得られる効果はたくさんあります。

●ダイエット効果

●アトピー、アレルギーの体質改善

●デトックス効果

●血糖値の正常化

●内臓を休ませることができる

●食欲の正常化

●血圧の正常化

●肥満予防

などなど、様々な効果をたくさん得られますが、なかなか断食なんて簡単に行えるものではありません。

みんなで集まって集団断食を行う施設が全国にありますが、そのぐらい個人で簡単に行えるものではないのです。

しかし、10年間で21万人のファスティングを成功させてきた実績のあるサプリメントを使えば、とても簡単にファスティングができてしまいます。

あれ?もう1週間たったの???ってぐらいです。

私はまだまだ、全然ファスティング続けられるのにもう終わるの?って思ったぐらいでした。そのダイエット方法を当院では取り入れて体験していただきます!

 

藤本整骨院の藤本メソッド「ファスティングダイエット」とは?

なぜ苦しくない断食・ファスティングが行なえるのか?

整骨院だからできるダイエット方法!!

整体によって身体の血流を良くして、バランスを整えるので、運動をしなくても結果が出せます。

加えて、世界中で多くのオリンピックアスリートや現役モデルたちが使っているサプリメントを使用していきます。

オリンピックアスリートは、非常に厳しい自己節制を行なっています。でも、つらいのを我慢するだけではどのようなスポーツも楽しく強くなれない、そこで開発されたのが「フィットライン」カクテル。それは身体に必要な栄養素をバランスよく配合されているので、ダイエット中も体内には必要な栄養素が回っているため、脳が「苦しい」と感じないのです。

当院のプログラム:

 

当院では、3日・7日間のファスティングを行った後、21日かけて体を一定に保ち、

その後、1か月から2か月かけて安定させていくというダイエット方法です。

ヨーロッパで21万人が成功したダイエットプログラムをそのままの形でご提供しています。

 

一週間で5Kg とにかく痩せたいという「緊急ダイエット」の方も対応可能です。

まずはご相談ください。

料金:

電話相談 ¥0 無料

整体施術+体験ダイエット ¥5000

一週間緊急ダイエットコース ¥お尋ねください

 

体験者の声:

●7日間体験しましたが、今まで何をやっても減らないかった体重がみるみるうちに減り、最終、見たこともない数字になりました。

●1週間の断食は、絶対に無理だと思っていましたが、意外と行けたのに驚きでした。

●ファスティングをしているときは、本当に精神的に安定していて、ぐっすり眠て、翌朝の目覚めも爽快でした。

●いつお腹がすくんだろうか?と不安でしたが、7日間問題なく過ごせました。

●ファスティングで体重が減り、その後安定期の2か月をカウンセラーさんと一緒に過ごして、今はリバウンドもなく体重も安定しています

●ダイエットがこんなに楽しいとは思いませんでした。

●1が月で8kgのダイエットに成功しましたが、とても体は楽で、動くことが楽しくなりました。

●短期間で痩せてしまうので、リバウンドが心配でしたが、体重も安定しています。

●ファスティングをして、はじめて健康意識が芽生えました。これからも気を付けて生活をしていこうと思います。

●ファスティングは3回目ですが、これが一番楽でした。実際にやってみるまでは半信半疑でしたが、やってみて本当に楽に過ごせました。

●今まで溜まった宿便がどっさりでました!

●断食をしてみて、本当に良かったです。これからも毎年定期的に行いたいとおもいます。

マーナ購入のお電話番号は

ダイエットサプリマーナMAANAへのお問い合わせ

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

ご相談の種類
 ご相談 カウンセリングの予約相談 その他お悩み

ご相談内容をご入力下さい

 内容を確認しました

PAGETOP